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即刻做应用支持多平台安装。您可以在App Store（iOS设备）、Google Play商店（Android设备）或我们的官方网站下载最新版本。安装完成后，按照屏幕提示完成初始设置即可开始使用。

如果您忘记了密码，可以在登录页面点击"忘记密码"链接，按照提示操作。我们会向您注册的邮箱发送密码重置链接，点击该链接即可设置新密码。如果您在24小时内没有收到重置邮件，请检查垃圾邮件文件夹或联系我们的支持团队。

导出数据非常简单。请进入应用内的"设置"页面，选择"数据管理"，然后点击"导出数据"选项。您可以选择导出的数据类型和格式（CSV、JSON等），系统将生成一个下载链接，您可以通过该链接下载您的所有数据。

如果应用出现闪退或崩溃问题，我们建议您尝试以下步骤：1. 确保您使用的是最新版本的应用；2. 重启您的设备；3. 清除应用缓存（在设备设置中）；4. 卸载并重新安装应用。如果问题仍然存在，请联系我们的支持团队，并提供您的设备型号、操作系统版本和问题发生的具体情况。

订阅高级版可以享受更多功能。请在应用内点击"升级到高级版"按钮，选择适合您的订阅计划（月度或年度），然后按照提示完成支付。我们支持多种支付方式，包括信用卡、PayPal等。订阅成功后，您将立即获得高级版的所有特权。

取消订阅需要在您的设备设置中操作，具体步骤如下：对于iOS设备，进入"设置" > "iTunes Store 与 App Store" > 点击您的Apple ID > "查看Apple ID" > "订阅" > 选择即刻做 > "取消订阅"。对于Android设备，进入Google Play商店 > 点击菜单 > "订阅" > 选择即刻做 > "取消订阅"。请确保在当前计费周期结束前至少24小时取消，以免被收取下一期费用。